Bewusst andere Burn-out-Prävention

 

Burn-out-Prävention 1  Belastender Stress ist eine allumfassende Erscheinung in unserer heutigen schnelllebigen Zeit. Da sich ein 'zu viel - zu schnell - zu perfekt' auf Dauer negativ auf unsere physische und psychische Gesundheit auswirkt, bedarf es einer besonderen Achtsamkeit im Umgang mit Überlastung.

 

Viele Menschen fühlen sich wie im Hamsterrad, sie verlieren die Freude am Tun sowohl im Berufs- als auch im Privatleben, sie geraten aus der Balance. Leben heißt, intensiv alle Momente zu spüren, die das Leben bereithält; die positiven und freudvollen genauso wie die negativen und traurigen. Dazu gehören emotionale Kompetenz und Mut, sich mit seiner Persönlichkeitsentwicklung auseinander zu setzen.

Burn-out-Prävention 2  Wir sind der Überzeugung, dass Menschen mehr Energie für ihr eigenes Wohlbefinden verwenden und sich dabei Unterstützung holen dürfen!
Nur wer gut auf sich schaut, kann auch auf andere achten und aus all seinen Ressourcen schöpfen.

 

Mit folgenden Themen sind Sie bei uns richtig:

  • (Wieder-) Entdeckung eigener Ressourcen
  • Aktivierung und Nutzung des Unterbewussten / Stärkung der Intuition
  • Abgrenzung durch Nein-Sagen / Innere Antreiber
  • Interventionen für mehr Lebensfreude
  • Perspektivenwechsel vom 'halbleeren' zum 'halbvollen' Glas
  • Kreative Pausen, körperliche und geistige Kurzentspannungen

Wir bieten:
  • Einzelcoaching für MitarbeiterInnen, Führungskräfte und UnternehmerInnen
  • Teambegleitung für MitarbeiterInnen, die zusammen an einer gemeinsamen Aufgabe arbeiten
  • Workshops & Seminare zum Thema Burn-out

Unsere Expertinnen für Sie sind:
Bei Interesse und für Fragen wenden Sie sich bitte an:
Hedwig Schnabel-Zukal
H +43.699.1008 0984
hedwig.schnabel@bab.at

 




Schriftgröße: 100%   -A | 100% | A+   Kontakt   Datenschutz   Impressum
Büro Graz | Grillparzerstraße 26 | A-8010 Graz | T +43 316 36 22 90-0 | E graz@bab.at
Büro Wien | Fichtegasse 2 | A-1010 Wien | T +43 1 512 15 95-20 | E wien@bab.at
Büro Klagenfurt | Rudolfsbahngürtel 2/2 | A-9020 Klagenfurt | M +43 699 144 52 665 | E klagenfurt@bab.at