Erste Hilfe für die Seele

Was tun, wenn jemand plötzlich in Verzweiflung gerät, weint oder sich apathisch verhält? Während wir bei körperlichen Notfällen sofort den Rettungsdienst rufen, wissen viele nicht, wie sie in Momenten psychischer Krisen richtig handeln können. Genau hier setzt das Seminar „Erste Hilfe für die Seele“ an, den zwei Kolleginnen am Grazer bab Standort besucht haben.

Für uns von bab ist es wichtig, nicht nur die physische, sondern auch die psychische Gesundheit unserer Mitarbeitenden zu fördern und zu schützen. Die Realität zeigt, dass psychische Krisen unverhofft und plötzlich jeden treffen können. Daher ist es umso wichtiger, vorbereitet zu sein und im richtigen Moment professionell handeln zu können.

„Erste Hilfe für die Seele“ wird von Promente Steiermark GmbH angeboten und ist lizenziert von Mental Health First Aid Australia. In 12 Stunden werden grundlegende Kenntnisse über psychische Gesundheit und psychische Erkrankungen vermittelt. Dabei geht es nicht nur um theoretisches Hintergrundwissen, sondern vor allem darum, wie man im Falle eines psychischen Notfalls richtig reagieren kann – ähnlich wie beim klassischen Erste-Hilfe-Kurs für körperliche Notfälle.

Der Kurs umfasst fünf konkrete Schritte der psychischen Erste Hilfe, die dazu befähigen, bei Problemen wie Depressionen, Angststörungen oder akuten Krisen sofort und kompetent zu handeln. Durch praktische Übungen und Rollenspiele wird zudem geübt, wie man Menschen in Krisen gezielt anspricht und unterstützt.

Die beiden Kolleginnen konnten wertvolle Tools mitnehmen, wie sie im Arbeitsumfeld auf die Bedürfnisse von Mitarbeitenden eingehen und als erste Ansprechpartner*innen in psychischen Notfällen unterstützen können.